أشواكاندا

المعروفة أيضًا بالجنسنغ الهندي، هي نبتة طبية تُستخدم في الطب الهندي التقليدي (الأيورفيدا) منذ قرون. تشتهر بخصائصها المضادة للإجهاد والتوتر، وتساعد في تعزيز الطاقة وتحسين القدرة على التركيز. كما تُستخدم لدعم صحة الجهاز المناعي وتقوية العضلات والمفاصل، ولها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد في تحسين صحة الجسم بشكل عام